Cécile HEMERY - Coach en développement personnel et animatrice en relaxation
J'aime profondément les gens, j'aime la RELATION D'AIDE, la communication bienveillante, le développement personnel, la psychologie, la pleine conscience, les neuro-sciences, la recherche de solutions et du mieux-être !
Et parce que j'ai pris conscience sur mon parcours de vie "qu'il n'y a effectivement pas de santé, sans santé mentale et émotionnelle", je veux à ma maniere CONTRIBUER à votre MIEUX-ÊTRE en vous partageant ce que j'ai appris et qui m'a fait du bien.
Mon parcours
Pendant 19 ans, j'ai travaillé dans une structure administrative et dans toutes mes fonctions, j'ai toujours cherché à être à l'écoute, créer de bonnes relations et apporter mon AIDE en tant que conseillere puis médiatrice.
Pour moi les gens sont des êtres humains et pas des "numéros".
Et puis la vie m’a amené des épreuves, comme tout le monde, qui sont grandement venues perturber mon équilibre (Des différends familiaux, un manque de reconnaissance et épuisement au travail, les cancers de mes parents, des accompagnements en fin de vie, des deuils,...).
POUR les traverser et ME RELEVER, j’ai osé demander de l'AIDE et CHOISI aussi des soins naturels.
j'ai découvert notamment :
- la MEDITATION/RELAXATION pour apprendre à calmer mon mental, me recentrer, gérer le stress et les émotions.
- le DEVELOPPEMENT PERSONNEL qui m'a permis de m’ouvrir à d’autres façons de penser, de voir, de ressentir, de réagir
- le COACHING qui m'a aidée à clarifier ce que je voulais vraiment et à apprendre à mieux me connaitre.
- la NATURE pour tous ses bienfaits sur la santé.
Une démarche qui pour moi a été une "REVELATION" au point de décider d'amorcer ma reconversion en 2018 et de créer mon auto-entreprise en 2020, pour exercer ce métier completement aligné avec mes valeurs profondes de RESPECT, BIENVEILLANCE, AMOUR et PARTAGE et pouvoir vous AIDER.
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni thérapeute spécialisée et en aucun cas je ne peux et ne veux me substituer à un avis médical.
Mais ce dont je suis sûre, c’est qu'à ce jour, forte de mes expériences de vie, de mes formations de coach en développement personnel, d’animatrice en techniques de relaxation, de méditation de pleine conscience, de praticien Reiki, certifié niveau 2, d'écoute ton corps, de PNL (Programmation Neuro Linguistique) et de mes choix de formation continue,
je sais me mettre à l'écoute de vos besoins, dans une dynamique bienveillante et positive
pour contribuer à votre MIEUX-ÊTRE et votre épanouissement
Mon projet
- Que mon espace de travail soit un lieu «RESSOURCE» et "RESSOURÇANT" pour vous.
- Dans chacun de MES ACCOMPAGNEMENTS, qu'ils soient individuels ou collectifs, je vous consacre au moins 1h - 1h30 et même plus parfois en fonction de votre état d'être, de vos besoins et de la relation de confiance qui s'installe entre nous.
Parce que «S Pass Temps» c'est "Prendre du Temps pour Soi"
et c'est une chose vraiment essentielle pour commencer à se sentir mieux.
- MA PARTICULARITE : des séances qui peuvent se dérouler en intérieur ou extérieur (dans la nature) ou même parfois à domicile.
Je vous invite à consulter ma page : "OFFRES ET ACTUALITES" ou bien me contacter pour échanger.
Mon objectif
Vous AIDER à vous apaiser, à mieux traverser vos moments de vie difficiles, à croire en vous et en la vie.
Vous AIDER à comprendre vos émotions et les ressentir, les accueillir pour mieux les transformer, parfois.
Vous reconnecter à vos valeurs, vos envies profondes et ce qui a du SENS pour vous.
Vous reconnecter à ce qui se passe de bien dans votre vie parce que quand on prend du recul, on se rend souvent compte que "tout ne va pas si mal" !
Vous partager et transmettre des outils simples que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
Et vous redonner le SOURIRE parce que vous avez une vie à vivre !