Accompagnement relaxation
Chaque séance commence et se termine par un échange afin d’analyser vos besoins, vos ressentis, vos émotions et ainsi me permettre de diriger mon travail vers la technique et les outils les plus appropriés.
PLUS QU'UNE SIMPLE SEANCE DE RELAXATION, je me mets à votre écoute pour vous accompagner à prendre soin de vous, à vous écouter, à relâcher les tensions et reprendre confiance en vous.
Vous vous sentez fatigué(e), agacé(e), vous manquez de patience, vous avez envie de tout envoyer balader, vous perdez confiance peut-être, VOUS ASPIREZ A VOUS EVADER, VOUS DETENDRE, respirer, prendre l'air, vous rêvez d'un temps pour vous, ne serait-ce qu'une heure ou deux.
Nul besoin d'aller bien loin pour vous accorder une petite "retraite" dans le tumulte de votre quotidien, S PASS TEMPS a été créé aux portes de la nature pour ça !
OBJECTIF : repartir plus serein(e) et avoir des clés pour la suite ;-)
Venez dans une tenue confortable pour vous !
Et si la météo et l'envie s'y prêtent, la séance peut aussi se dérouler en tout ou partie à l'extérieur.
Si une séance de relaxation peut être agréable pour vous, elle peut l'être aussi pour une personne que vous aimez. Alors n'hésitez pas à en faire CADEAU.
Vous pouvez aussi me soumettre toute autre demande particuliere (séance DUO possible : couple - parent/enfant - ami(e)s).
SELON VOS BESOINS, 2 FORFAITS :
"FORFAIT 3 SEANCES"
Tarifs : 105€
Durée : environ 1h / séance
POURQUOI CE FORFAIT ?
Parce qu'à chaque essai d'une discipline nouvelle, on devrait se donner la chance de décider ou non si elle nous convient, seulement apres 3 tentatives.
Pourquoi ?
Parce que pour notre cerveau, la 1ere séance est une "DECOUVERTE". Il reste donc encore dans le contrôle et dans l'observation de ce qui va se passer....
A la 2ie séance, si le lieu et le professionnel qui vous accompagne vous ont plu, vous entrez alors dans une relation de confiance et consciemment ou inconsciemment vous vous autorisez à davantage lâcher prise. Vous pouvez alors découvrir un peu plus les bienfaits de cette discipline sur vous.
Et à la 3ie séance, votre organisme commence à intégrer les choses et bien souvent, il en redemande !
Ce forfait a donc toute son importance. C'est un vrai premier pas vers l'écoute de soi.
Il vous engage un peu mais pas trop ;-) et peut vous apporter des prises de conscience pour ne plus jamais vous faire passer apres les autres, parce que vous avez le droit "AUSSI" de prendre soin de vous.
"FORFAIT 8 SEANCES"
Tarif : 240 €
Vous engagez dans un plus long programme c'est vous donner la chance de pouvoir acquérir de nouvelles habitudes plus saines pour vous.
C'est par la REPETITION que nous avons acquis nos bonnes ou mauvaises habitudes, c'est donc par la REPETITION que l'on peut avancer vers un vrai changement.
"La Fédération Internationale de Relaxologie (FIR) préconise 10 à 12 séances pour qu’un adulte atteigne son niveau de relaxation maximum"
Je sais que ce n'est pas toujours facile de fixer des séances chaque semaine mais nous pourrons discuter et trouver ensemble le rythme qui vous conviendra le mieux.
Quand vous aurez appris à vous relaxer, vous vous rendrez compte de l'impact positif sur votre humeur et votre énergie !
Avant de vous engager sur ce programme, vous pouvez venir EXPERIMENTER UNE PREMIERE SEANCE. Si à l'issue, vous pensez que ça ne vous convient pas, je vous facturerais uniquement cette séance (35€)